關(guān)于個(gè)人護膚心得體會(huì )范文
一、什么是心得體會(huì )
心得體會(huì )是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。語(yǔ)言類(lèi)讀書(shū)心得同數學(xué)札記相近；體會(huì )是指將學(xué)習的東西運用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習內容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗總結。
二、關(guān)于個(gè)人護膚心得體會(huì )（精選6篇）
我們得到了一些心得體會(huì )以后，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？下面是小編精心整理的關(guān)于個(gè)人護膚心得體會(huì )（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。
個(gè)人護膚心得體會(huì )1
做了半年多化妝品了，從對護膚品的一無(wú)所知到耳熟能詳，實(shí)在是一個(gè)令人欣喜的過(guò)程，現在和親們分享一下護膚心得，大家交流交流
我的皮膚屬于極干性的那種，工作之前一直就沒(méi)用什么護膚品，也沒(méi)用護膚的概念，出差的時(shí)候朋友們都在努力的搽防曬，我還是什么都沒(méi)用搽，久而久之，我的皮膚出現一些問(wèn)題：遇熱遇冷泛紅，搽粉底都起皮現象嚴重，鼻頭很容易起曬斑，眼角還有一點(diǎn)細紋，嘴唇一年四季都脫皮。經(jīng)過(guò)半年左右的護理，我皮膚也出現了可喜的變化，回云南很多人都說(shuō)我皮膚好了很多，在北京也有客戶(hù)說(shuō)我皮膚好，暗自開(kāi)心。
一開(kāi)始我不懂化妝品，有什么用什么，用過(guò)玉蘭油的多效修復霜，但用了兩瓶后，感覺(jué)皮膚還是平滑了挺多的。現在回想，那款不太適合我那個(gè)年齡段用的，所以姐妹們一定咨詢(xún)清楚再選擇合適自己的護膚品。
也用過(guò)丁家宜什么的防曬，沒(méi)什么管用不管用的感覺(jué)，反正有空了想起來(lái)就擦一擦。但是這個(gè)防曬還是有點(diǎn)油。用了很久很久才用完。
雅芳嫩白亮膚那款，超難用，摸不均勻，臉上一塊塊的白，還很厚，吸收極差。用了幾天就再沒(méi)用了。后來(lái)搽了幾天大寶都覺(jué)得比它強。那會(huì )，不會(huì )是買(mǎi)到假的了吧?現在發(fā)現周邊滿(mǎn)是假貨，很多美眉在一直再用假貨而不自知。估計我那會(huì )也屬于這一族群里面的。
朋友建議我用眼霜，于是第一次大出血買(mǎi)了一支丸美的眼霜，剛畢業(yè)，感覺(jué)很貴，每次就擠豆粒那么大一滴，也就堅持用了，還好，效果還不錯。
聽(tīng)說(shuō)卡姿蘭的彩妝不錯，我就跑專(zhuān)柜買(mǎi)了，買(mǎi)了支睫毛膏，買(mǎi)了盒眼影、還有一瓶卸妝油。
眼影確實(shí)不錯，上色好，不掉裝。但是里面的顏色我基本上很少用到，只高光和粉色用的多，其它顏色基本沒(méi)用。也是我不怎么化妝，都浪費掉了，還有那會(huì )我不值當卸妝油怎么用，老覺(jué)得油乎乎的。睫毛膏一般，沒(méi)怎么用，直接放干了。
FANCL七帶膠原蛋白飲料效果還是挺不錯的，國內專(zhuān)柜現在還沒(méi)有，喝的那段時(shí)間感覺(jué)全身皮膚都很有彈性，還很光滑、晚上睡前喝一瓶，有點(diǎn)酸，感覺(jué)渾身舒爽。不過(guò)一個(gè)月得喝掉720塊錢(qián)，有點(diǎn)太奢侈，就沒(méi)再喝了。后來(lái)試了試H2O的8000，感覺(jué)沒(méi)有FANCL那么明顯，這個(gè)比專(zhuān)柜差價(jià)要大點(diǎn)，但一個(gè)月下來(lái)也得600朝上。
FANCL含2000膠原蛋白，H2O含8000膠原蛋白，但FANCL吸收較H2O要好么，總體下來(lái)效果差不多。
碧歐泉的活泉水份露補水效果真的不錯，專(zhuān)柜價(jià)位是450元，選擇碧歐泉的活泉水份四件套性?xún)r(jià)比很高，價(jià)位在300左右，前用過(guò)歐泊來(lái)的，后來(lái)就一直用的這個(gè)了。客戶(hù)使用后反饋效果都不錯。不過(guò)H2O的八杯水面霜也很贊，等我碧歐泉用完了就用這個(gè)，聽(tīng)客戶(hù)說(shuō)H2O的八杯水面膜用后臉特別嫩。
爽膚水比較推薦蘭蔻的粉水、雅詩(shī)蘭黛的紅石榴水、資生堂的紅色蜜露，但是這幾個(gè)都比較貴，補水可以選擇契爾氏的黃瓜水。
防曬選擇水寶寶、近江兄弟。
隔離選擇碧歐泉、植村秀。
噴霧選擇雅漾。
身體乳選擇伊麗莎白雅頓綠茶香體乳，含補濕因子。味道也很好聞，做手霜都可以了。
嬌韻詩(shī)的纖體產(chǎn)品很不錯、倩碧的黃油銷(xiāo)量很不賴(lài)、碧歐泉男士產(chǎn)品很受歡迎、HR的豹紋睫毛膏名氣長(cháng)勝不衰……
化妝品真是博大精深啊，先這樣吧，有喜歡的朋友可以分享經(jīng)驗。
個(gè)人護膚心得體會(huì )2
歲月是女人最大的敵人，而容貌是出賣(mài)女人的兇手，每個(gè)女人都想要保住年輕的容貌，每個(gè)女人都想要青春常駐，每個(gè)女人都想要掩蓋臉上的細紋，眼圈，斑點(diǎn)，總之就是一切一切歲月的痕跡。而每個(gè)階段的女性都應該用符合這個(gè)年齡層次的護膚品，二十歲的年齡不應該用二十五歲的護膚品。護膚品用的正確可以幫你細致皮膚，掩蓋歲月的痕跡，如果用得不適當，則會(huì )加快皮膚的衰老速度，所以每個(gè)女性都要找到適合自己用的護膚品，而且是適合自己現在年齡階段用的護膚品。
說(shuō)了那么多，我也不想兜圈子了，我就給大家說(shuō)一下我的護膚心得吧。首先除了外用的護膚品，吃的東西也很重要，大家要注意自己吃的東西，而且俗話(huà)說(shuō)，女人是水做的，所以女性朋友們一定要注意多喝水，每天保證八杯水。好的東西，有益的東西太多了，水果和有益身體的東西要多吃點(diǎn)。
下面我就介紹一下外用的護膚品給大家吧。首先是Marieclaire，不知道大家是否知道這個(gè)牌子，這個(gè)品牌應該是07年的時(shí)候才進(jìn)入中國市場(chǎng)的，是《嘉人》雜志的品牌，在國外知名度和聲譽(yù)都很高，我很早之前就已經(jīng)知道這個(gè)品牌了。特別要說(shuō)一下這款的銀杏保濕面霜，我的皮膚比較干燥，又敏感，容易過(guò)敏，從幾年前一直使用這款產(chǎn)品，這款面霜是朋友介紹我使用，用過(guò)后，挺滋潤的，總的來(lái)說(shuō)這款用起來(lái)真的挺滋潤的，很容易被皮膚吸收，氣味清香，使用之后皮膚還特光滑有彈性，皺紋減少了皮膚也變得嫩了感覺(jué)很不錯價(jià)錢(qián)也不貴值得一提的，他得質(zhì)地很好，不會(huì )太過(guò)厚重，也不會(huì )很輕薄。
讓皮膚更有彈性，摸起來(lái)很飽滿(mǎn)，我一直都在用這款面霜，而且Marieclaire的產(chǎn)品針對不同年齡的女性設計，每個(gè)年齡階段對應相應的護膚產(chǎn)品。因為之前很難在這里找到，因為專(zhuān)柜都是這兩年才進(jìn)入中國市場(chǎng)的，以前都是托朋友從香港那邊給我帶過(guò)來(lái)，不過(guò)現在好了，我在淘寶上面找到了一家店鋪，里邊專(zhuān)賣(mài)護膚品，有Marieclaire。
我現在都是在這家店鋪淘的護膚品，都是原裝進(jìn)口的，專(zhuān)柜正品，絕無(wú)假貨。
大家可以去看一下。其次是我在最近發(fā)現一個(gè)蠻好用的一個(gè)牌子，是掌柜介紹用的，叫做山中采藥，山中采藥的平衡理論是凝聚了中國美容經(jīng)典的精華。中醫學(xué)強調“理氣血，調陰陽(yáng)”，人體方能維持正常狀態(tài)。現代醫學(xué)認為，人體各部分都存在自身平衡調節機制。肌膚也不例外。現代生活，節奏加快、環(huán)境污染、氣候不適等多種因素都在影響肌膚自身調節的平衡狀態(tài)，產(chǎn)生皮脂分泌過(guò)多及缺水干燥的狀況。這個(gè)是用中藥理念來(lái)護膚美容，這個(gè)品牌的產(chǎn)品，效果也不錯。大家可以到我上面介紹的那家店鋪咨詢(xún)一下掌柜，她會(huì )向你介紹哪一款護膚品適合你用的。女人要懂得保養自己啊。
前兩天《精品》的編輯阿寶對我進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的電話(huà)采訪(fǎng)，關(guān)于旅行護膚的。讓我推薦幾種我喜歡的護膚品和化妝品。
其實(shí)我對這些還是挺有研究的，因為從中學(xué)開(kāi)始皮膚狀況就不太穩定，有時(shí)候有小痘痘，有時(shí)候又特別干，最近一段時(shí)間才穩定一些。其間我嘗試過(guò)各種各樣的護膚品，種類(lèi)繁多的程度，足能寫(xiě)出一份幾萬(wàn)字的調查報告了。
我很喜歡用倩碧的東西，最近愛(ài)上了那個(gè)粉色的水嫩保濕霜，補水效果很好卻不油，睡覺(jué)前抹上厚厚的一層，早上起來(lái)就會(huì )感覺(jué)皮膚很好呢。坐飛機的時(shí)候也總是用它，因為機艙里的干燥程度是沙漠的數倍。我以前都是用補水噴霧，卻感覺(jué)更加干燥，后來(lái)才知道噴霧揮發(fā)的時(shí)候，反而會(huì )帶走皮膚本身的一些水分。現在我總是在起飛前抹上一層保濕霜，或者蘭芝的睡眠面膜，這樣就省去了噴霧，可以一直踏實(shí)睡到飛機降落拉。
阿寶編輯問(wèn)我出門(mén)旅行的時(shí)候，會(huì )攜帶哪些護膚品和化妝品。我覺(jué)得整套的護膚品必不可少，因為出門(mén)在外，水土和氣候的不同本來(lái)就容易讓皮膚敏感，所以護膚的步驟一定不能縮水。
相反化妝品倒是可以少帶一些，隔離霜必不可少，我一直在用植村秀泡沫隔離霜，有防曬的成分，又可以使膚色更均勻，控油保濕的效果也不錯。
平時(shí)我用液體粉底比較多一些，但是出差或者旅行的話(huà)，就帶一個(gè)粉餅和一個(gè)遮瑕膏，粉底液和散粉就留在家里了，它們實(shí)在是太占地方了。最近新買(mǎi)了一個(gè)MAC的C30號，感覺(jué)顏色適合我，也很服帖，挺自然的。如果你的膚色不是偏黃而是偏粉的，那就選擇NC30號吧!
我的遮瑕膏是RMK的2號，和我的液體粉底是一個(gè)牌子，所以和MAC的粉餅搭配，顏色似乎不如和粉底液一起用那般匹配。不過(guò)遮瑕過(guò)后再用粉餅輕拍上一層，效果也不錯。
以前寫(xiě)過(guò)一篇《護手護發(fā)秘笈》，說(shuō)好了接著(zhù)再寫(xiě)《護膚秘笈》的，結果一放就是快一年，覺(jué)得真是怪對不起女同胞們的。上次看到有國內的同胞說(shuō)喜歡在臨睡前什么都不擦，讓肌膚放松，百合真是嚇了一大跳，晚上是保養皮膚的最佳時(shí)機，該給她吃飯喝水的時(shí)候你不喂，用不了多久恐怕會(huì )變成木乃伊。皮膚幾乎相當于女人的第二生命，不好好對待她怎么可以呢。
在日本作皮膚護理不像在國內那樣價(jià)格便宜，所以像我這樣居家過(guò)日子的小百姓平時(shí)根本舍不得去美容院(做頭發(fā)除外)。還好日本的化妝品物美價(jià)廉，花同樣的價(jià)格在日本一定可以買(mǎi)到質(zhì)量更好的化妝品，還可以通過(guò)很多渠道獲得豐富的護膚知識，名演員和藝人們在媒體上也很愿意毫無(wú)保留的和人們分享自己的美容秘方。百合去資生堂總部參加過(guò)兩次皮膚保養和化妝的講座，資生堂的老師講最好的美容器就是人的雙手。日本女人們即使不去美容院，也可以通過(guò)自己的雙手和化妝品將皮膚保養在不錯的狀態(tài)。百合現在迫不及待的想和大家分享一下基礎護膚心得以及幾個(gè)小秘笈，希望大家都變得越來(lái)越美麗。
我們每天使用的最基礎護顏產(chǎn)品應該有這幾樣：洗顏膏、化妝水、乳液和防曬霜，化妝的人則必須使用卸妝產(chǎn)品，你不洗臉就睡覺(jué)沒(méi)有問(wèn)題，但一定不能不卸妝就睡覺(jué)。想給肌膚補充更多營(yíng)養或者達到特定效果的人可以在乳液前使用美容液，乳液后使用面霜，另外最好定期用去死皮膏、面膜和按摩膏給肌膚做深層清潔和護理。百合除了面霜和按摩膏以外都用，日常用的4樣擺在外面，去死皮膏和面膜平時(shí)收起來(lái)，每周拿出來(lái)用一次，很好管理。
每天基礎護膚順序是這樣的：(卸妝)——潔面——化妝水——(美容液、精華素之類(lèi))——乳液——(面霜)——防曬產(chǎn)品(白天必須用)
洗顏產(chǎn)品基本上分三類(lèi)：泡沫類(lèi)、膏狀和香皂類(lèi)。百合不喜歡不愛(ài)出泡的膏狀洗顏產(chǎn)品，喜歡用第一類(lèi)和第三類(lèi)。大多數洗顏產(chǎn)品最重要的是打出豐富的泡沫，利用泡沫的力量來(lái)吸附出毛孔的臟東西。要打出廣告里的豐富泡沫需要一定的技巧，但是一個(gè)打泡網(wǎng)可以讓每一個(gè)人都能夠輕松的打出豐富泡沫，打泡網(wǎng)絕對值得擁有。在日本流行著(zhù)品種繁多的香皂類(lèi)洗面產(chǎn)品，有很多效果非常優(yōu)秀，足以打破人們對皂類(lèi)產(chǎn)品不夠高檔的偏見(jiàn)。使用皂類(lèi)洗面產(chǎn)品同樣少不了打泡網(wǎng)的幫助。
洗顏完畢立刻就要做的事情是拍化妝水。化妝水最大的作用就是給皮膚補水，容易被忽略的是洗臉或洗澡之后要立即給皮膚補水，絕不能等待。我洗完澡后第一重視保暖，第二就是立刻給面部補水。就在你穿衣服的時(shí)間里，皮膚正在飛快地喪失著(zhù)最重要的水分。所以在孩子們還小我必須和他們一起洗澡的時(shí)候，我盡量避免和他們同時(shí)出浴，通常是圍上大浴巾或者穿上浴袍之后立刻就沖到洗手池前拍化妝水。
化妝水可以按照說(shuō)明書(shū)的量使用，我通常按照自己皮膚的需求使用，有一種說(shuō)法是拍化妝水的時(shí)候只要皮膚還可以吸收就說(shuō)明她需要，就要盡量喂她喝飽。百合一般對皮膚是有求必應，所以化妝水的使用量是普通的兩三倍。化妝水可以不用很高檔的，但是一定要舍得用，量一定要足。在日本有的女人自己去藥店買(mǎi)來(lái)原料和純凈水，自制成本很低的化妝水，盡情的使用。拍化妝水也有技巧，使用化妝棉會(huì )更加均勻的.給肌膚補水，但是消費得更厲害。因此百合不用化妝棉，每次用化妝水拍肌膚大約年齡乘3的次數，還有人用年齡乘5，你對皮膚的愛(ài)心一定會(huì )傳達得到的，經(jīng)過(guò)足夠拍打的皮膚最后反彈給你的聲音都不一樣。
抹乳液的訣竅是將乳液倒到手心里等一下，將之盡量溫暖到近似肌膚的溫度再抹，抹勻后用雙手手掌在臉上貼一會(huì )兒。別看小小的一番功夫，乳液里的營(yíng)養會(huì )更好地滲透到肌膚里，發(fā)揮出更大的作用。
在此提醒姐妹們一定要用防曬霜。紫外線(xiàn)照射是皮膚衰老的第一大原因。紫外線(xiàn)雖然看不見(jiàn)，但是除了夜晚幾乎隨時(shí)隨地都存在，無(wú)論室內還是室外，無(wú)論是晴天還是陰天都要使用防曬霜。防曬霜的系數不同，可以按照自己的愛(ài)好選用，一般大約2-3小時(shí)需要重新涂一次。百合的皮膚唯獨對防曬霜挑剔，太便宜的皮膚會(huì )產(chǎn)生抗拒而發(fā)癢，在此推薦資生堂的ANESSA，SPF32，大約人民幣150元左右，既不需要特別的清洗產(chǎn)品，效果也不錯，價(jià)錢(qián)實(shí)惠又禁用。
雖然有人說(shuō)我很禁曬，但是等你上了年紀的時(shí)候潛伏在皮膚深處的色斑之類(lèi)的就會(huì )漸漸現出來(lái)了，不信就試一試。還有人說(shuō)那外國人還喜歡故意曬黑呢，我們不是外國人，和他們對皮膚顏色的審美意識不同，而且你有沒(méi)有機會(huì )去近距離觀(guān)察一下歐美MM的皮膚，毛孔粗大，充滿(mǎn)了雀斑，只可遠瞻不可近看，而且老得也特別快。不注意防曬甚至故意學(xué)外國MM去曬黑皮膚的MM將來(lái)一定會(huì )有后悔的一天。
最后順便提一下膠原蛋白產(chǎn)品。牢記一句話(huà)，抹的不如吃的，吃人工的不如天然的。但是天然的富含膠元蛋白的食品比如豬蹄、肉皮以及雞翅等等往往卡路里也高，多吃才會(huì )有效果，但是也要當心不要長(cháng)胖了。吃富含膠原蛋白的食品或者口服產(chǎn)品也有講究，第一要在晚上，第二要和富含維生素的食品一起吃或者同時(shí)口服維生素，這樣膠元蛋白才會(huì )在體內得到更好的吸收。
關(guān)于基礎護膚心得就說(shuō)這么多，今年冬天還在電視上向名演員學(xué)了一招睡覺(jué)時(shí)帶口罩護膚的秘笈，可惜戴上的第一天早上就發(fā)現口罩整整齊齊的放在桌子上，不用說(shuō)一定是百合夢(mèng)游時(shí)摘掉的。任何一個(gè)好習慣的養成都需要時(shí)間和努力，不依靠名貴的化妝品，了解自己的皮膚，用恰當的方法，使用自己的雙手用愛(ài)心和誠意為皮膚一點(diǎn)一滴的堅持努力下去，總有一天你會(huì )收到應得的回報。
個(gè)人護膚心得體會(huì )3
洗臉，看似簡(jiǎn)單的一個(gè)護膚步驟，卻是美容專(zhuān)家們特別指出的美容誤區最多的護膚環(huán)節。FANCL的美容顧問(wèn)GARY再次強調，清潔絕對是保養之前最重要的步驟，不要以為洗臉是很簡(jiǎn)單的事情，要想讓你的血液循環(huán)更快，加速有害物質(zhì)的排解，就必須掌握一套正確的洗臉?lè )椒ǎ渲邢茨樣袃纱蟛襟E：
一是卸妝；
二是清潔。
誤區一：早上不用洗面奶洗臉
愚人之處：很多人認為，睡覺(jué)前已經(jīng)用洗面奶洗干凈皮膚，所以第二天早上就沒(méi)有必要洗臉了；甚至有人(如小S)還認為，早上不用洗臉，以保持晚霜等滋潤產(chǎn)品在臉上形成的滋潤感。
專(zhuān)家分析：皮膚經(jīng)過(guò)一夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角質(zhì)的脫落；此外，被單、枕巾上的螨蟲(chóng)等不潔之物會(huì )沾染到臉上。如果沒(méi)有清潔干凈就化妝上班，就很容易堵塞毛孔，產(chǎn)生黑頭、粉刺等。
誤區二：用洗面奶容易造成殘留
愚人之處：目前網(wǎng)上流傳著(zhù)“用洗面奶洗臉，容易造成產(chǎn)品殘留”的說(shuō)法，因此不少人開(kāi)始對洗面奶產(chǎn)生擔憂(yōu)。
專(zhuān)家分析：我們周?chē)瘜W(xué)涂料、電腦輻射等污染無(wú)處不在，因此不管是清晨起床還是下班回家，最不能忽略的就是洗臉；通過(guò)洗面奶中的物質(zhì)幫助帶出毛孔中的污垢更是洗臉的關(guān)鍵。確實(shí)，如果洗面奶沒(méi)洗干凈，會(huì )引起另外的一些肌膚問(wèn)題。
正確做法：洗臉之前要洗手，因為手更容易接觸污垢，上面帶了很多細菌，如果不洗手就直接用手來(lái)洗臉，一方面會(huì )浪費洗面奶，另一方面很可能使皮膚上沾上細菌和灰塵。所以，洗臉之前，要先把手洗干凈。其次，要掌握徹底的洗面步驟：先用清水濕潤面部，把洗面奶倒在手掌上，揉搓起豐富的泡沫即可，再將泡沫抹在面部，這樣可以充分發(fā)揮洗面奶的作用，起到更好的清潔效果；把泡沫涂在臉上之后，雙手指腹打圈輕輕按摩，順序是先從眉心到額角，再從鼻梁到耳部，然后是鼻梁兩側，接下來(lái)從人中到下巴，雙手共同劃半圓，最后是脖子，力度要輕柔一些，揉搓大約一分鐘后，用清水洗凈面部。溫水洗凈之后，可以將冷水拍到臉上，使面部溫度降低，毛孔收縮，以增強皮膚的彈性。為了確保洗面奶的不殘留，一定要用爽膚水進(jìn)行二次清潔。
誤區三：用毛巾擦干臉上的水分
愚人之處：這是不少人洗完臉后的特定動(dòng)作，尤其是男生。
專(zhuān)家分析：粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會(huì )傷害并刺激皮膚、讓肌膚長(cháng)細紋，還會(huì )暗藏細菌；如果長(cháng)痘痘，又常常使用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，于是痘痘里的細菌就會(huì )藏在毛巾里，并隨著(zhù)毛巾蔓延到臉上其他部位。
正確做法：洗完臉后要用毛巾或面巾紙將水“印”干，臉上長(cháng)了痘痘的時(shí)候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分。
爽膚
在美容界不斷的教育下，越來(lái)越多人已經(jīng)慢慢認識并接受了爽膚水這一護膚概念，但是美容專(zhuān)家們還是覺(jué)得“爽膚”這一護膚步驟仍是不少人不夠重視的美容誤區。
誤區一：爽膚水可用可不用
愚人之處：許多人每日的護膚程序就是洗臉后直接抹日霜或晚霜，覺(jué)得爽膚水是個(gè)可用不可用的產(chǎn)品。
專(zhuān)家分析：雅姿美容專(zhuān)家陳小姐告訴記者，傳統意義上爽膚水的作用是二次清潔，剛洗完臉的肌膚由于受到潔面產(chǎn)品的影響，一般呈偏堿性，爽膚水的作用就在于恢復肌膚表面的酸堿值，并調理角質(zhì)層，為肌膚更好地吸收保養品做準備。同時(shí)，隨著(zhù)美容科技的不斷進(jìn)步，爽膚水已不再只是二次清潔的附屬產(chǎn)品，而是集多種功能于一身、能獨當一面的護膚品，比如含有果酸和精純維生素C的爽膚水，能讓肌膚在不知不覺(jué)中白皙光滑。
面膜
在肌膚狀態(tài)特別不好的時(shí)候，在迎接重要約會(huì )之前，很多人都養成了敷面膜的習慣，因為面膜作為肌膚的封閉式密集護理方案，能讓肌膚在封閉的狀態(tài)下吸收養分，從而達到很好的護膚效果。美容專(zhuān)家卻指出，對于這一已經(jīng)成為主流的護膚產(chǎn)品，很多人仍然在敷面膜的時(shí)間、步驟等顯而易見(jiàn)的環(huán)節存在誤區。
誤區一：不講究面膜與化妝水的使用順序
愚人之處：不少人很少去考慮面膜與化妝水究竟先用哪個(gè)，因為在他們眼中，兩者是獨立存在的護膚步驟，先后順序對于護膚效果沒(méi)有太大的關(guān)系。
專(zhuān)家分析：歐瑞蓮(中國)產(chǎn)品經(jīng)理劉敬梅告訴記者，事實(shí)上，不同作用的面膜應與化妝水巧妙搭配，這樣才能發(fā)揮出兩者的最大功效。
正確做法：劉敬梅指出，特干性皮膚或氣候干燥時(shí)，可以先拍柔膚水再敷面膜；清潔面膜用后需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水之前；滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水之后。另外，不同材質(zhì)的面膜也需講究，棉布型面膜應用在爽膚之后、潤膚之前，用后通常無(wú)須清洗，但有的面膜里美容液含量較高，浮在皮膚表面不能完全吸收，因此感覺(jué)不清爽時(shí)，可以用化妝棉按壓、擦拭一下。
另外，她還特別提出，敷面前先輕柔地去角質(zhì)，只重視涂抹保養品以及敷面膜，卻忽視為肌膚去角質(zhì)、深層清潔的重要，造成角質(zhì)堆積，肌膚新陳代謝減緩或停滯，阻礙后續保養品的吸收和滲透，肌膚看起來(lái)粗糙、暗沉。角質(zhì)層是肌膚的天然防御屏障，厚度僅為一張紙的1/10。當受到肌膚老化、壓力和環(huán)境污染等因素的影響，老舊角質(zhì)堆積在肌膚表面，肌膚可能變得代謝不佳，吸收能力和鎖水能力變差。
誤區二：天天使用面膜
愚人之處：隨著(zhù)面膜護膚作用的日益提倡，很多人都喜歡高頻率地使用面膜，尤其是在女明星們的以身說(shuō)法后，“天天使用不同功效的面膜，給肌膚一個(gè)全面的護理”就成為不少人的護膚習慣。
專(zhuān)家分析：美容專(zhuān)家谷遙說(shuō)，要根據不同情況來(lái)分析，一般來(lái)說(shuō)，除部分強調需要連續使用幾天的面膜外(通常是加強護理型面膜)，大部分面膜(尤其是深層護理面膜和剝離式面膜)是不能夠天天連續使用的。因為連續使用深層護理面膜會(huì )令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來(lái)侵害的能力；而經(jīng)常使用剝離式面膜會(huì )對皮膚產(chǎn)生刺激，令皮膚松弛，毛孔粗大，使用過(guò)頻會(huì )損傷新長(cháng)出的角質(zhì)，造成皮膚過(guò)敏。所以建議每周使用一次，特殊情況下可用二次，否則容易造成皮膚的提前衰老。
美容顧問(wèn)AMY也指出：若要將面膜嚴格在保養品中做歸類(lèi)的話(huà)，它是屬于一種非每日性使用的產(chǎn)品。它應該是日常的保養程序中的一道救急特殊護理，例如因熬夜產(chǎn)生的缺水問(wèn)題、不好上妝，出門(mén)前可能就需要敷片面膜讓肌膚在短時(shí)間內吸飽水分。一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用并不會(huì )讓你的膚質(zhì)真的變好，反而是一種負擔。另外，如果肌膚角質(zhì)堆積過(guò)厚，而未進(jìn)行去角質(zhì)護理，只著(zhù)重天天敷保濕面膜，這就好像在未脫落的角質(zhì)間涂上一層物質(zhì)讓它暫時(shí)平滑，日積月累的結果是，角質(zhì)會(huì )肥厚到無(wú)法透光，肌膚當然看起來(lái)不但沒(méi)亮度而且干燥不平滑。
誤區三：敷膜時(shí)間越長(cháng)越好
愚人之處：由于有些面膜的價(jià)值不菲，不少人都用充分利用，并認為面膜敷的時(shí)間越長(cháng)肌膚吸收就越充分。
專(zhuān)家分析：維健美美容導師JOAN告訴記者，每種面膜都有自己的使用時(shí)間，并不是敷用時(shí)間越長(cháng)就越好。敷用時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )使織布上的營(yíng)養素和精華液蒸發(fā)、散失，反過(guò)來(lái)會(huì )吸走肌膚上的水分。而骨膠原面膜的敷膜時(shí)間則需要較長(cháng)，一般在四十分鐘以上，一是因為骨膠原面膜比較昂貴，要讓其充分吸收；二是骨膠原面膜的使用必須要完全封閉的情況下讓肌膚充分吸收，而時(shí)間則是讓它充分吸收的一個(gè)條件。
正確做法：在敷用前一定要了解它的具體使用方法，如無(wú)說(shuō)明，就不要敷過(guò)夜。“使用時(shí)間越長(cháng)效果越好”最嚴重的誤區。除了遵照說(shuō)明書(shū)，你可以根據不同的面膜做一個(gè)大概的估算：
1、水分含量適中的，大約15分種就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分。
2、水分含量高的，可以多用一會(huì )，但最多30分鐘就要卸掉。
3、深層清潔、去死皮的面膜對干性、敏感性皮膚來(lái)說(shuō)更需要縮短敷用時(shí)間。
另外，但若沒(méi)有表面的鎖水和滋養，從面膜中得到的很容易就會(huì )流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹護膚品。
日間保養品
不少人化妝臺都有許多瓶瓶罐罐，因為大家都清楚日間護理的重要性。但是如何正確使用日間保養品確實(shí)不少人沒(méi)有正確認識的。
誤區：涂抹護膚品隨意無(wú)關(guān)系
愚人之處：有的女性對護膚品選擇很謹慎，但卻忽視了涂抹護膚品的手勢，她們大多認為只要往臉上抹均勻就可以了。
專(zhuān)家分析：雅芳美容顧問(wèn)顧青告訴記者，正確的涂抹姿勢和正確選擇護膚品一樣重要。人的表皮角質(zhì)層有類(lèi)似魚(yú)鱗的結構，臉部的皮膚細胞，大致而言由上向下鱗疊，抹不同用途的護膚品或化妝品時(shí)如果姿勢不當，很可能會(huì )使污物滲入鱗狀細胞而對肌膚造成污染。正確做法：涂抹柔膚水、潤膚霜等保養類(lèi)護膚品時(shí)，應由下而上輕拍或涂抹，使之進(jìn)入細胞縫隙中；而涂抹粉底、胭脂等彩妝品，由于其所含的化學(xué)物質(zhì)可能對皮膚不利，所以只需從上向下地涂布，讓它附于皮膚表面；涂用卸妝品時(shí)，也應按照從上往下的姿勢。美白產(chǎn)品：
1、正品相宜本草紅石榴鮮活亮白基礎2件套裝(水+乳液)美白去黃氣
2、皇冠歐卡諾美白祛斑套裝膠原蛋白/葡萄籽/VE健康美容品
3、秋冬首選珍采透白珍珠霜美白/保濕/細膩/光彩
4、摩力沱雙重亮白活力眼凝霜眼霜正品去黑眼圈眼袋美白眼肌
個(gè)人護膚心得體會(huì )4
從未想過(guò)要好好介紹自己的護膚心得。不過(guò)俺是相當敗家的，現在來(lái)推薦我用過(guò)的產(chǎn)品，供各位參考。
面膜：用過(guò)的當中，俺覺(jué)得美即效果是很棒的，去痘啊，補水啊不錯，一般我都是晚上睡覺(jué)前洗完臉后直接涂在臉上，20分鐘后摘下面膜，就讓精華液在臉上，不再洗臉的。只是10元/片并不是特便宜。強烈推薦!
李醫生的面膜也用過(guò)，9.9元一盒，四片裝，不知道其他姐妹們生活的城市有無(wú)，武漢有的，挺不錯，價(jià)格便宜，效果也不錯，只是沒(méi)有美即精華液多啦。比較推薦。
反正多做面膜肯定對皮膚有好處。推薦!
蘭之的草莓面膜，用過(guò)小樣，不好，性?xún)r(jià)比不高。不推薦。
壇子里的jms都知道貝佳的綠泥，清潔效果好，一周做兩次。臉上黑頭毛孔臟，就做了。但是記得做完清潔面膜，一定要注意補水，最好再做個(gè)補水面膜。下次再買(mǎi)，不過(guò)會(huì )試試白泥和粉泥，聽(tīng)說(shuō)也很好。強烈推薦。
眼膜不推薦可采，味道不喜歡，也沒(méi)效果。不推薦。
潔面：從高中開(kāi)始到現在用過(guò)很多東西，現一一道來(lái)。
旁家海藻洗面奶，年輕的mm可以用，清潔不錯，當然只針對油性肌膚啦。價(jià)格不貴，適合年輕mm買(mǎi)。
ZA水凝潔面乳，洗臉很干凈，我的皮膚混合性的，也不干。聽(tīng)專(zhuān)柜小姐說(shuō)經(jīng)常斷貨。不過(guò)真的不錯，大概50元/瓶。強烈推薦。
資生堂有個(gè)系列叫優(yōu)白，洗面奶洗完后很干凈，而且很白，但是價(jià)格不便宜，230元/瓶。推薦!
現正使用ASPLIE系列美白洗面奶，里面有藍色顆粒，有去角質(zhì)功能，去黯淡。不知道是不是和用這個(gè)洗面奶有關(guān)，確實(shí)沒(méi)有原來(lái)厚厚角質(zhì)了，價(jià)格在80元左右，推薦。
現正使用sk2，溫和，沒(méi)有香味，沒(méi)什么太多感覺(jué)。太貴，不再購買(mǎi)。
爽膚水：用過(guò)露華濃的維c橙子系列的小樣，爽膚水很稠，適合冬天用，桔子味道很好聞，似乎有緩和皮膚倦怠功效，推薦。
美伊娜多拳頭產(chǎn)品，美白的水，效果越用越好，味道也不錯，瓶子是綠色的，大概130元/瓶，我原來(lái)鼻子兩邊紅紅的，現在用完一瓶，鼻子兩邊不紅了，我估計是水水的因素。下次還會(huì )再買(mǎi)。
現正使用sk2水，不知道是不是我年紀還沒(méi)到30，所以感覺(jué)那個(gè)水沒(méi)太大功效。不過(guò)用起來(lái)不錯，只是太貴了。
現正使用碧家的基礎系列的，淺綠色瓶子的羲愀鄞乩?80元/瓶，用化妝綿搽爽膚水，化妝綿上會(huì )嘿嘿的，說(shuō)明有清潔作用，正在繼續使用中，不做評價(jià)。
金盞花系列的，那個(gè)水，聽(tīng)說(shuō)可以去痘痘，用了毫無(wú)功效。強烈不推薦。
今天就先介紹到這。如果跟貼情況好，再發(fā)。哈哈。
繼續哦…………
我一般來(lái)講用完水水會(huì )用資生堂泊美系列的一款保濕凝露，80元/瓶，超級推薦哦，稠而且吸收快，保濕效果極好，用在臉上很舒服，干干的臉一搽這個(gè)就不干了。但是因為沒(méi)有其他效果，只能純當保濕用，所以我會(huì )用完后再搽面霜。本來(lái)不喜歡資生堂的東西，但是用過(guò)幾個(gè)產(chǎn)品，感覺(jué)確實(shí)不錯，現推薦面霜。
面霜：用過(guò)的霜就很多了。現正使用面霜，紅色瓶子，還不錯，有修護皮膚作用，感覺(jué)吸收很快，我一般用了這個(gè)以后，就不再涂其他再臉上。畢竟是貴東西，還是不錯的，但個(gè)人感覺(jué)不能夠在夏天用，會(huì )油的。
強烈推薦美家凈人參美白霜，10元左右/瓶，搽了以后臉色很好，而且不干不油，我一般而言從不用很便宜的東西，但是用了一次覺(jué)得真的不錯，性?xún)r(jià)比超高，超級推薦。
碧家橄欖系列的50ml日霜，綠色瓶子，吸收很快，據說(shuō)有修護肌膚的功效，能保濕也能修護細紋，用后感覺(jué)果然是碧家的東東，真的很棒，但剛用，還不確定長(cháng)時(shí)期會(huì )如何。推薦，只是在香港買(mǎi)回來(lái)，都要150元。很貴啊!
用過(guò)安尚秀的日霜，晚霜，不錯。最基礎的，而且便宜。因為是在大學(xué)用的，效果當時(shí)覺(jué)得很好，現在沒(méi)用了，很多人說(shuō)安尚秀不好，其實(shí)我覺(jué)得還是不錯的。
其實(shí)還用過(guò)露華濃的維c系列的霜，但是只是用小樣，也沒(méi)太多感覺(jué)，但味道很好聞，桔子的，無(wú)功無(wú)過(guò)吧。
現推薦一個(gè)大概壇子里幾乎無(wú)人用過(guò)的品牌，超英。不知道有無(wú)人知道，是一個(gè)美容院品牌的，在中央臺也做過(guò)廣告，這個(gè)品牌的面霜都是往臉上拍打使用，效果很好，晚霜用過(guò)一瓶，對于問(wèn)題皮膚，這個(gè)晚霜可以去掉老化的皮膚，會(huì )蛻皮，但是皮膚會(huì )蛻皮后好很多，象新長(cháng)出來(lái)的，但是了會(huì )使皮膚層變薄一層，而且會(huì )延緩衰老，我親眼所見(jiàn)，有兩個(gè)40多歲的女人，皮膚很年輕很好，就是常年用這個(gè)晚霜吧。我用過(guò)一瓶，效果很好的。強烈推薦。
現正使用超英生物美白系列，一個(gè)乳液的，一個(gè)霜。白天用乳液，晚上用霜。早上起來(lái)皮膚吸收也好，狀態(tài)也好。記得用了幾天，身邊就有人說(shuō)怎么變白了。所以強烈推薦。
眼霜：一直是我苦惱的問(wèn)題，安尚秀的，骨膠原的都對我毫無(wú)作用，現正在使用的也是超英去黑眼圈的。不過(guò)俺最近開(kāi)始隔兩天開(kāi)始用眼膜，對我這種每晚1點(diǎn)睡覺(jué)，天天活動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，只有用護膚品來(lái)彌補皮膚了，因為睡眠時(shí)間實(shí)在太少。似乎眼膜還不錯，現正使用的是八倍水的眼膜，感覺(jué)可以，還很便宜。屈臣氏買(mǎi)的。
防曬：用過(guò)安尚秀家的防曬，可是太油了，不喜歡，今年決定不再選用。我用過(guò)很多便宜的防曬，雅芳啊，小護士啊，露得清啊，都無(wú)感覺(jué)。今年決定整個(gè)貴的試試。
隔離：現正使用的是第一瓶隔離骨膠原的，我不太喜歡用隔離，因為自己愛(ài)長(cháng)痘痘，用隔離，畢竟油，怕堵塞毛孔，所以很少用，骨膠原的產(chǎn)品我想不會(huì )再買(mǎi)，因為沒(méi)什么明顯感覺(jué)，但是也說(shuō)不上壞吧。
卸裝：強烈推薦dhc和露華濃兩種，用油狀卸裝會(huì )很干凈，卸完以后在用洗面奶，告訴各位mm，如何看卸裝油好壞，就看其乳化是否好，乳化越好，說(shuō)明產(chǎn)品質(zhì)量越好的哦。強烈推薦。
現在繼續介紹哦。
彩狀：玉蘭油的粉底液不錯，盒子狀129元/個(gè)，用了一年，不錯，插上不干不油，比較適合我的混合型肌膚。柜臺小姐說(shuō)用了這個(gè)膏狀的粉底不需要搽干粉，但是我覺(jué)得還是不夠，所以選用露華濃的粉。黑色盒子的，干濕兩用的，180元/盒，粉質(zhì)很細膩，我曾經(jīng)比較過(guò)我同學(xué)的蘭之，要好狠多，而且價(jià)格也便宜些。作為彩狀第一大品牌，露家還是不錯的，原來(lái)一直只選用露家的彩狀，覺(jué)得真不錯。羽西的粉底液也很好，是液體的，臉上搽很薄，也清爽，價(jià)格也便宜。具體忘記。
睫毛膏：因為很少化妝，睫毛膏也很少用，但就我個(gè)人加上身邊朋友所用，推薦幾款：藍寇催眠，180元左右。壇子里估計沒(méi)人不知道這個(gè)東東的好吧。朋友向我極力推薦了faceshop的睫毛膏，大概不到50元，效果超級好，大家可以試試，畢竟便宜，試試不好，下次不買(mǎi)就是了。我用過(guò)的露家的，無(wú)功無(wú)過(guò)，98元/枝，以后不買(mǎi)了，因為決定買(mǎi)faceshop的。
眼影：我用的眼影是大學(xué)時(shí)候買(mǎi)的什么colourzone，很便宜，沒(méi)什么感覺(jué)，因為很少化妝，所以不買(mǎi)的。但是我一直很想念up2的睫毛膏，三色的，大概68元/盒，搽在眼睛上，又大又漂亮，可是現在在武漢沒(méi)有柜臺了，所以買(mǎi)不到了，也沒(méi)有刻意在網(wǎng)上求購，因為很少化妝，但是化妝的妹妹不妨試試up2的，真的不錯哦。強烈推薦。
腮紅：現正使用faceshop的腮紅，很漂亮的紅色花盒子哦，里面有個(gè)粉撲，因為喜歡盒子所以買(mǎi)的，但是沖動(dòng)之下買(mǎi)的也很棒，搽著(zhù)自然而且不容易脫落的。58元/盒，絕對值得擁有。
口紅，推薦一款超級便宜的唇彩，大學(xué)時(shí)候買(mǎi)的雅芳，雙頭的，現在雅芳專(zhuān)柜也有的，一般在13-18元的，顏色有幾種選擇，而且很亮，唯一的缺點(diǎn)就是持久性不好哦，用了三支。潤唇膏還是依舊推薦曼秀雷敦的，從高中用到現在，雖然覺(jué)得東西的質(zhì)量遠沒(méi)有過(guò)去好，但是沒(méi)找到更好的，也用妮維雅，但是反正總體感覺(jué)一般。不做評價(jià)。
護手霜：強烈推薦屈臣氏的黃色，做活動(dòng)買(mǎi)的，2元/支哦，搽在手上，就是和其他不同哦，攜帶又方便。
還要強烈推薦佰草集的護手霜，只是因為要25元/支，還是有點(diǎn)貴哦，舍不得買(mǎi)，哈哈。明顯感覺(jué)涂在手上，很長(cháng)時(shí)間手上皮膚很滋潤，比我原先一度喜歡的柏蘭護手霜，雅芳護手霜要強好多，超級推薦。
護發(fā)：沒(méi)太多心得。頭皮屑多，建議用采樂(lè )，絕對用一次能感到頭皮屑少很多，潘婷力士，很多都用，但是就直發(fā)而言，選擇潘婷，外加現在推出的免洗護發(fā)露，直接涂在頭發(fā)上，防靜電。效果明顯，對頭發(fā)也有保護作用。
指甲油：選用美寶蓮，便宜，19元/支，最大的問(wèn)題就是買(mǎi)的時(shí)候不能試，但是幸好便宜而且顏色很多供我們選擇余地多。不錯。
香水：推薦一款適合20多水女孩子用的babydoll，經(jīng)理老婆送的，味道很好聞，雖然是cdt持久性也不錯。
去痘：我很愛(ài)長(cháng)暗瘡，所以一直苦惱，幸好只是額頭，不是臉上，從高中到現在用了無(wú)數產(chǎn)品，現階段使用的李醫生，是唯一讓我還會(huì )繼續再買(mǎi)的去痘產(chǎn)品，價(jià)格便宜，有時(shí)候感覺(jué)暗瘡要長(cháng)出來(lái)，清潔完臉部搽一下，暗瘡會(huì )消下去的，只要23元，當時(shí)買(mǎi)還是試試的狀態(tài)，不過(guò)現在快用完了，會(huì )再買(mǎi)一支。現今買(mǎi)了一個(gè)去印產(chǎn)品，也是李醫生的，但是我咨詢(xún)了很多品牌，也用過(guò)很多去印的，但效果均不明顯，反正現在偶爾用用李醫生去印，沒(méi)有批評意見(jiàn)。
突然想到有段時(shí)間過(guò)敏，用美即的抗過(guò)敏的黃菊花的面膜，效果及其明顯，可以看到用完一次，臉上過(guò)敏情況好轉很多。
個(gè)人護膚心得體會(huì )5
1、雅漾舒活保濕面膜
說(shuō)明：適合各種類(lèi)型的皮膚。富含雅漾舒護活泉水(抗刺激、抗氧自由基、鎮靜舒緩作用)。可以在家里使用雅漾活泉水療養品。保持濕潤，恢復肌膚彈性和柔軟感。高耐受性。
使用體驗：本人覺(jué)得這是雅漾家繼活泉水、修護霜之后，第3個(gè)值得收進(jìn)口袋的當家產(chǎn)品。不用擔心皮膚不適應，不用擔心用后沒(méi)效果!
《美麗俏佳人》中稱(chēng)它為敷面蜜，我覺(jué)得更為適合。先用活泉水噴霧將面部浸濕，稍干后涂上一層敷面蜜(初次使用可以涂厚厚一層)，5分鐘后就吸收掉一半，再用噴霧噴濕臉部，將未吸收的敷面蜜均勻，再待5分敷面蜜完全吸收至透明色，用清水沖洗。最后收獲水當當、光亮亮的美肌吧
2、嬌韻詩(shī)吸盤(pán)洗面奶(綠)
說(shuō)明：含多種植物精華包括gentian及bio-ecolia天然活性成份，能清潔面上化妝品及不潔物，同時(shí)亦能有助於保留板膚的水脂膜。
美容功效：徹底清潔；卸除彩妝，表面污垢與多餘油脂。-改善肌膚的柔嫩度。中和硬水中使肌膚乾燥的成份。-使膚質(zhì)清新，澄澈透明。
使用體驗：老生長(cháng)談的說(shuō)一句，如果把它當成一般洗面奶用一般手法來(lái)洗的話(huà)就太糟蹋它了這瓶“綠吸”會(huì )痛哭面死。
小魚(yú)在買(mǎi)綠吸前，好好研究了一下它的用法，如下：取平常洗面奶用量的3倍，放在干燥的比較熱的掌心，預熱一下，然后涂在臉上開(kāi)始用掌心垂直的按壓(垂直臉向下)和粘(垂直臉向上)，按時(shí)，鼻頭可用掌心，兩側可以用手指。差不多2-3分鐘的樣子。洗面奶已經(jīng)不是乳裝，而是水水透明的感覺(jué)，繼續2-3分鐘，有些比較臟的部位，象鼻頭，就開(kāi)始有一種膩膩的黃黃的東西粘在皮膚表面，繼續一直按，過(guò)一會(huì )兒感覺(jué)臉沾沾的，還是繼續按，再過(guò)了一會(huì )兒，就會(huì )變得滿(mǎn)臉是油，不要用紙巾或毛巾擦掉，就用手指在臉上畫(huà)圈兒，慢慢的會(huì )出來(lái)好多好多好多脂肪粒，而當鼻子上的黑頭吸出來(lái)后，是無(wú)數的呈黑色的油脂粒粒，用完臉上十分的干凈，而且沒(méi)有緊繃的感覺(jué)，也不會(huì )過(guò)敏。
提醒大家的是這個(gè)“乳狀”成“油狀”的過(guò)程可能要好幾分鐘，大家要耐心一點(diǎn)按(注意不是揉，是按，一下一下的輕輕提起手來(lái))。好玩的是會(huì )感覺(jué)這個(gè)洗面乳原來(lái)還是粘粘的象要干了一樣，會(huì )突然一下象融化了一樣變成油狀，滿(mǎn)臉就亮亮的了，不知道是不是皮膚表面溫度達到了一定程度就會(huì )使它變性的原因。到了這個(gè)階段，再耐心按個(gè)2分鐘，就可以改換手勢象按摩一樣揉臉了，能揉多久揉多久，能挺多久挺多久，真的會(huì )有很多的油脂被揉出來(lái)，是我目前所用過(guò)最為效果顯著(zhù)的一樣產(chǎn)品!按完了以后會(huì )覺(jué)得皮膚非常的柔軟，象是被滋潤透了那種讓人想掐一把的柔軟，是用其他洗面產(chǎn)品之后不可能有的感覺(jué)。
如果你的毛孔不是特別粗大的話(huà)，不用每天都用的，即使是每天用，也不會(huì )天天都有黑頭的，建議大家還是周末時(shí)候用吧，用完了以后清水洗洗也就干凈了，再用水水擦一遍，另外也可以接著(zhù)敷上保濕面膜。
提醒：這是一款讓不少人“大愛(ài)”，也讓不少人“大恨”的東東。呵用法有點(diǎn)長(cháng)啊，相信把用法看完然后去嘗試綠吸都是有一顆堅定的愛(ài)美心的人。
3、伊麗沙白-雅頓水感24小時(shí)保濕面霜加煥白小膠囊2顆
說(shuō)明：高效的保濕產(chǎn)品，為肌膚提供24小時(shí)的保濕，有效防止水份流失，讓肌膚全天感受滋潤舒適，顯著(zhù)逆轉肌膚因缺水而造成的灰暗、脫皮、緊繃和粗燥的現象，使肌膚看起來(lái)更清新明亮。
使用體驗：輕柔的水感著(zhù)哩狀，很容易涂抹和吸收，討喜的草本香味。用后皮膚會(huì )保持起碼一上午的水潤柔軟，由于本人對這瓶東西的期望值最高，后期效果請待后期續報。
小敗合影：新款化妝棉、足底按摩船襪、復古小發(fā)卡一對、皮筋四枚、資生堂水之印彈力保濕粉餅(前紅長(cháng)方盒)、美麗加芬左旋維他命c(diǎn)美白乳液(中間橙色)
下面隆重介紹兩個(gè)寶：資生堂水之印彈力保濕粉餅和美麗加芬左旋維他命c(diǎn)美白乳液!
小魚(yú)為什么會(huì )選擇這兩款東東呢?因為在臺灣綜藝節目《女人我最大》里有推薦到這兩個(gè)東東；第一款非常適合干燥肌膚日常的定妝、補妝；第二款非常適合防御和拯救因輻射或日曬引起的膚色暗沉；最重要的是這兩款東東極具口碑、而且平價(jià)、成分天然溫和!
1、《女人我最大》特別提醒這款粉餅的使用方法：切忌用粉撲打圈式沾取，再平推到臉上。需注意用專(zhuān)配粉抹輕輕按壓沾取，然后再輕按于臉部。
買(mǎi)來(lái)之后小魚(yú)迫不及待的就在帶妝的臉上試用了，涂抹感微濕柔潤，非常易上妝，上妝10秒左右之后，臉部馬上飽滿(mǎn)瑩白，呈現瓷般質(zhì)感!值得一說(shuō)的還有，這款粉餅的包裝很亮眼很q，底部是全透明的哦，可以貼上自己喜歡的水鉆，肯定很炫……
2、維c乳液的使用方法很簡(jiǎn)單，早晚潔面后在化妝水之后均勻涂抹在臉部及頸部，稍加按摩待吸收，再進(jìn)行后繼步驟。乳液的質(zhì)地輕薄，聚合力上佳，吸引也快，臉部有光澤。小魚(yú)昨晚用的，今早洗臉時(shí)發(fā)現兩頰很細膩，擦干臉上水后，竟然很凈白呢!
水之印美白乳液，延展性和保濕效果都很好的一款乳液，推薦!送小潔面膏里有按摩小粒呢。
水之印彈力保濕美容霜，可以當晚霜用的彈力保濕美容霜，旁邊是僅需敷貼3分鐘的彈力保濕面膜，充足的水分是肌膚美麗的保證嘛。
水之印彈力保濕面膜，贊!可是味道不太討喜。
肌研的保濕水和蝦青素精華，又是好東西呦!還很平價(jià)，兩價(jià)加起來(lái)二百四好像。
這款水水的質(zhì)地特別滑，需要輕拍來(lái)幫助吸收。
蝦青素精華稍稍有點(diǎn)粘，所以每天晚上用，向希望皮膚提高彈力的干皮mm推薦!
韓伊面膜水嫩修護的8.8元/片，效果竟然好得沒(méi)話(huà)說(shuō)，精華液也非常多，脖子、后頸、手背都能顧及到。
個(gè)人護膚心得體會(huì )6
以前我對護膚方面沒(méi)有太多重視，每天只是涂涂寶寶霜而已，我老是認為，寶寶霜是針對嬰兒皮膚設計，沒(méi)有添加劑重金屬，安全無(wú)害，使著(zhù)放心。直到有次偶然看到《女人我最大》中幾個(gè)主持人說(shuō)，女孩子從20歲之后就應該注意皮膚保養了，尤其是水分的補充，因為20歲之后的皮膚含水量只有10%，如果不注意護膚，30歲之后會(huì )很明顯的顯現出瑕疵。從那以后，我開(kāi)始注意皮膚的保護，愛(ài)惜。
關(guān)于護膚，我沒(méi)有太多經(jīng)驗，我的心得都是自己對網(wǎng)上護膚資料、視頻的理解。
我認為，護膚，首先要有正確的觀(guān)念，護膚不是化妝，只是對皮膚的一種護理和保養，而且，護膚也不見(jiàn)得就一定要很高檔價(jià)格很貴的護膚品。護膚的理念最講究是適合，講究自然，講究堅持。然后我們要確定自己的膚質(zhì)，這是選擇護膚品的依據，確定膚質(zhì)是護理皮膚的基礎。網(wǎng)上有很多鑒別膚質(zhì)的方法，我認為最簡(jiǎn)便的一種就是洗臉后10分鐘，根據皮膚緊繃程度，判定膚質(zhì)： 油性皮膚：在5分鐘之內，皮膚緊繃感消失，臉上開(kāi)始出油。混合性皮膚：在15分鐘之內，皮膚緊繃感消失，T字區開(kāi)始出油。 干行皮膚：直至30分鐘，緊繃感才消失，沒(méi)什么出油現象。
膚質(zhì)判定好以后，就要選擇適合的護膚品。
護膚的重中之重是補水和防曬。補水類(lèi)護膚品有爽膚水，緊膚水，精華水之類(lèi)的。往往這些水水類(lèi)產(chǎn)品，往往含金量高，含水分量大，貴又讓人覺(jué)的不劃算。在學(xué)生中，我們最常用的是千仙草家的水水。她家的絲瓜水，黃瓜水，玫瑰露等，量大，價(jià)格又不貴，性?xún)r(jià)比很高，更重要的用著(zhù)效果不錯，所以現在很熱銷(xiāo)。晚上睡覺(jué)前是補水的最佳時(shí)機，這時(shí)候根據不同膚質(zhì)選擇適合自己的水水使勁補補，然后睡覺(jué)，早上起來(lái)會(huì )皮膚會(huì )水嫩嫩的，摸著(zhù)滑滑的，很舒服。我用的是千仙草的絲瓜水，里面我又加了幾片碾碎的vc,用著(zhù)效果蠻好的，感覺(jué)皮膚水嫩嫩的。除了表面的補水，深層內在的補水也尤其重要，女孩子最好每天都要補充不低于2000ml的水分，早上空腹喝一杯開(kāi)水更是不錯，這對皮膚的新陳代謝有很大促進(jìn)作用，間接的可以改善皮膚。
防曬也是護膚重要的一步，因為防護總是好過(guò)修復，防曬工作做好了，除了可以保持皮膚白析之外，更重要的是可以延緩衰老。因為據知導致皮膚衰老最大的殺手就是紫外線(xiàn)!所以說(shuō)防曬不僅是保持美麗的重要步驟，更是保持青春的重要措施。我本人而言就是有點(diǎn)懶，而且防曬產(chǎn)品一般都是粉質(zhì)的，我個(gè)人對粉性的東西不太待見(jiàn)。正是這樣，一到夏天了，我又黑了。
關(guān)于洗面奶
洗面奶最大的作用就是清潔，對于一些輔助作用，補水，祛痘，美白，祛斑，去皺，去黑頭，其實(shí)并沒(méi)有太大效果。像可伶可俐這種專(zhuān)業(yè)祛痘洗面奶也只是達到了作用，并沒(méi)有達到祛痘的效果。洗面奶選擇性很廣，品牌的選擇，價(jià)格的選擇。洗面奶是日常用品，而且只是清潔作用，所以好貴沒(méi)太大區別，根據個(gè)人經(jīng)濟能力，購買(mǎi)自己合適的。
關(guān)于乳液
網(wǎng)上鑒別乳液的方法有些矛盾。有的說(shuō)，乳液沉到水里的是好的，不含有油石酯，可是有的說(shuō)沉到水里的含有重金屬。這些方法只是表象，乳液成分很復雜，豈是一杯水就可以鑒別好壞的。選乳液時(shí)首先要聞聞味道，味濃烈的不是多好，然后看細膩程度，吸收效果。
關(guān)于化妝品
化妝品所含化學(xué)物質(zhì)跟護膚品中的物質(zhì)是不同的，一般都是含堿性較強的化學(xué)物質(zhì)，就是所謂的天然化妝品也只是含有天然成份而不是純天然的，所以化妝品對皮膚的刺激是比較大的，容易導致皮膚干燥缺水，毛孔堵塞，有些還容易會(huì )皮膚過(guò)敏致皮膚產(chǎn)生病變，因為應盡量避免使用化妝品。化妝了要特別注意晚上一定要卸妝，要不化妝物殘留在臉上對皮膚的傷害會(huì )更大。卸妝—定要用專(zhuān)業(yè)的卸妝油或者卸妝乳液，這樣才能徹底清除臉上的化妝物。
皮膚護理有很多環(huán)節，不僅僅是對皮膚的表面的護理。要保持皮膚的健康及光滑，保持皮膚的細膩滋潤，還有好幾個(gè)關(guān)鍵的環(huán)節一定得做好。一是要保證充足的睡眠，睡眠不足皮膚會(huì )暗沉，缺水，長(cháng)此以往會(huì )讓皮膚松弛過(guò)早衰老。二是要保證身體不要缺水，要注意補充水分，有句話(huà)說(shuō)“女人是水做的”，對于皮膚來(lái)講這話(huà)可一點(diǎn)不假。三是要注意飲食，要盡量吃清淡——點(diǎn)的東西，不要吃油炸油膩的食品，這也是防止長(cháng)痘的措施。四是要注意多吃對皮膚有益的食物，含維C和維E的食物都是對皮膚比較有益的，如牛奶，雞蛋，番茄及橙等水果。另外平時(shí)在飲食中適量地多吃一些醋也有不錯的功效，可以讓皮膚變得有光澤更細膩，還有多喝蜂蜜也是可以讓皮膚變得細膩光滑的。
以前聽(tīng)過(guò)—個(gè)同學(xué)介紹說(shuō)睡前喝一杯牛奶蜂蜜不僅可以安眠，而且對皮膚非常受用，長(cháng)期保持會(huì )讓皮膚變得白里透紅。牛奶蜂蜜中都含有讓皮膚健康及滋潤的營(yíng)養元素。我總結出女孩子要想皮膚好，有這幾樣東西是少不了：白開(kāi)水，牛奶，雞蛋，水果，青菜。
綜上，我的護膚心得就是要“內外兼治”，重在補水，除了要注意做好皮膚表面的清潔補水護理外，還要堅持做好防曬措施。而且要注意飲食要清淡，生活作息要規律，睡眠要有充足保證，當然還有一項就是要保持心情舒暢。
以上是我的一些護膚心得，我一直堅信小s的一句話(huà)“世上沒(méi)有丑女人，只有懶女人”。
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